在我國，平均每分鐘約有1人死于心源性猝死，而我國心臟驟停的搶救成功率不到1%。隨著人們生活壓力的增大，熬夜加班、高壓生活、高強度運動等，產生的猝死風險不容小覷。如何抵御猝死帶來的風險？是否購買一份意外險就能提升猝死風險保障？

人人都需警惕猝死風險，防患于未然

猝死首要原因是心源性猝死，且猝死不分年齡，也不分有無基礎疾病，也就是說人人都面臨猝死風險。日常酗酒、暴飲暴食、劇烈運動、溫差變化等因素更會增加人們的猝死風險。

酒精會導致血壓升高、心跳加快，加重心肌缺血，進而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死，嚴重情況下可能導致猝死。暴飲暴食攝入高脂肪食物會引起急性胰腺炎，進而產生心肌抑制因子，導致心臟驟停。劇烈運動可能誘發(fā)猝死，尤其對于存在心臟隱患的人來說，需要注意合理安排運動強度和量力而行。溫度的突然變化也可能引起血管收縮，導致心絞痛、心肌梗死甚至腦血管疾病的發(fā)生。

“三高”患者（高血壓、高血糖、高血脂）是猝死的高危人群，應該遵循低鹽飲食，減少攝入膽固醇高的食物，如蛋黃、動物脂肪和內臟等。而在睡眠過程中出現憋氣和呼吸暫停的打鼾患者，也需要警惕猝死風險，全球每天因阻塞性睡眠呼吸暫停而猝死的人數約為3000人。

因此，為了減少猝死風險，人們應該遵循健康的生活方式，包括合理飲食、適度運動、控制壓力、戒煙限酒等。對于高風險人群，定期體檢和接受專業(yè)診治非常重要。除此之外，人們購買一份包含猝死責任的保險防患于未然尤為重要。

納入猝死責任的意外險，提升人們的意外風險保障

在市場上，將猝死責任明確寫入保險合同的產品并不多見。重疾險和意外險通常會在保單中提及身故責任保障，但極少將猝死與意外險聯系起來。

這是因為通常的意外險主要關注由于外部意外事件導致的傷害。世界衛(wèi)生組織（WHO）將猝死定義為：平時身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡。由此可以看出，猝死并不是通常意義上的意外事件，而是疾病導致的死亡，所以市場上一般的意外險并不將猝死納入保障責任。

伴隨著猝死的高發(fā)，人保壽險對市場進行充分預判，著眼于人們的風險保障需求，推出了“人保守護者長期意外保險”，并將猝死關愛保險金作為一項可選責任納入保障范圍。該產品明確猝死是指：外表看似健康的人因潛在疾病、機能障礙或其他原因在出現癥狀后24小時內發(fā)生的非暴力性突然死亡，以醫(yī)療機構的診斷或公安、司法機關的鑒定為準。當被保險人發(fā)生猝死，將按基本保險金額給付猝死關愛保險金，本合同終止。同時需要注意的是，本合同的意外身故保險金和猝死關愛保險金的給付以一種和一次為限。

“人保守護者長期意外保險”通過將猝死關愛保險金納入意外保險范疇，為人們提供了一種創(chuàng)新的保障方案，彌補了市場上其他意外險產品對于猝死保障的不足，開辟了市場上意外險的新賽道，為廣大用戶提供了更廣泛的保障選擇，滿足了人們對于猝死風險的保障需求。