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縱覽客戶端7月6日訊（燕趙都市報(bào)縱覽新聞?dòng)浾咦T悅 實(shí)習(xí)生王彤）今日14時(shí)30分，記者從河北省氣象災(zāi)害防御指揮部辦公室召開(kāi)的河北省高溫天氣新聞發(fā)布會(huì)獲悉，近期河北省高溫天氣過(guò)程多發(fā)，河北省氣象災(zāi)害防御指揮部辦公室 提醒社會(huì)公眾采取下列措施降低高溫天氣影響。

1.盡量避免在高溫時(shí)段（10-16時(shí)）外出，如果外出一定要做好防暑防曬措施。

2.戶外作業(yè)人員要避開(kāi)中午太陽(yáng)直曬時(shí)段，并減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，放慢勞動(dòng)速度，及時(shí)補(bǔ)充水分，定時(shí)到陰涼處休息，預(yù)防職業(yè)性中暑。

3.兒童、老人、孕婦以及有慢性基礎(chǔ)性疾病的人群應(yīng)盡量待在涼爽的室內(nèi)。

4.司乘人員不要在車(chē)內(nèi)放置易燃、易爆物品，上車(chē)前應(yīng)打開(kāi)門(mén)通風(fēng)，避免疲勞駕駛，做好車(chē)輛水溫、機(jī)油壓力和胎壓監(jiān)測(cè)。

5.清淡飲食，及時(shí)補(bǔ)充水分，關(guān)注體溫變化，出現(xiàn)身體不適及時(shí)就醫(yī)。