媽媽再也不用擔(dān)心我吃辣條？

(資料圖片)

資料圖：市民參與吃辣條大賽 攝影 / 中新社記者 楊華峰

學(xué)校門口曾經(jīng)五毛錢一袋的辣條是許多人的回憶，咸辣鮮香，越嚼越香。

但高油、高鹽、多添加劑的辣條，食品安全問(wèn)題頻出，也被貼上了“垃圾食品”的標(biāo)簽。

辣條作為土生土長(zhǎng)的“草根”食品，這會(huì)能撕掉“垃圾食品”的標(biāo)簽嗎？

這個(gè)假期，你吃到的辣條可能味道不太一樣了！

10月1日，《調(diào)味面制品》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)正式實(shí)施。在新標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范下，調(diào)味面制品中食品添加劑使用的品種數(shù)量減少了7成以上，鹽含量下降17.7%，油含量下降10%。

“減鹽降脂”后的辣條口味會(huì)變嗎？辣條算是健康食品了嗎？

為啥要給辣條定標(biāo)準(zhǔn)？

《調(diào)味面制品》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)調(diào)味面制品作出了明確的定義，即以小麥粉為主要原料，添加食品輔料和食品添加劑，經(jīng)配料、擠壓熟化、成型、調(diào)味、包裝而成的即食型方便食品，俗稱“辣條”。

辣條作為一種土生土長(zhǎng)的小零食，單獨(dú)出臺(tái)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)是否有必要？

據(jù)中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長(zhǎng)孟素荷今年7月公布的數(shù)據(jù)，辣條相關(guān)企業(yè)數(shù)量從10年前的4000余家減少至150余家，產(chǎn)值反而從50億元增長(zhǎng)到500億元。

這兩組數(shù)據(jù)的變化，顯示出標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)對(duì)行業(yè)引領(lǐng)的重要性?！靶袠I(yè)標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布提升了企業(yè)進(jìn)入的門檻?！?/p>

“在行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出臺(tái)前，辣條這類食品的生產(chǎn)主要遵循糕點(diǎn)類或膨化食品類行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。如果食品定位不同，添加劑的使用標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)有區(qū)別，這就會(huì)造成一些監(jiān)管上的問(wèn)題。”

中國(guó)食品工業(yè)協(xié)會(huì)總工程師李宇接受中新社國(guó)是直通車采訪時(shí)表示，“《調(diào)味面制品》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)有利于監(jiān)管的統(tǒng)一”。

在注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師錢程看來(lái)，任何標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)都是為了規(guī)范市場(chǎng)，此前不同廠家依照的標(biāo)準(zhǔn)不同，如果統(tǒng)一了標(biāo)準(zhǔn)，生產(chǎn)廠商可以規(guī)避可能的法規(guī)風(fēng)險(xiǎn)，監(jiān)管部門抽查起來(lái)也會(huì)更方便。

“當(dāng)消費(fèi)者在吃東西時(shí)，能非常明確和清楚地知道，所吃的東西中添加劑的含量是多少，是否符合標(biāo)準(zhǔn)?！?錢程說(shuō)。

減鹽減油能否不減味？

按照新規(guī)“減鹽降脂”后，辣條口味是否會(huì)發(fā)生變化？

“任何食品只要減鹽、減油后風(fēng)味都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化?！?/p>

錢程說(shuō)：“如果把辣條的鹽降低了，它的咸度肯定會(huì)隨之降低，經(jīng)常吃辣條的人會(huì)覺(jué)得不夠味。要想達(dá)到減鹽不減味，就要在食品研發(fā)等技術(shù)層面做一些調(diào)整。”

他介紹，目前市面上也有一些方案，比如采用有氧酵母抽提物或其他一些增鮮的成分，使鮮味和咸味起到協(xié)同增效的功能?！斑@樣即使降低了鹽的含量，也能讓它風(fēng)味不減。”

“在辣條要求‘減鹽降脂’后，相信越來(lái)越多廠商在生產(chǎn)時(shí)會(huì)更關(guān)注消費(fèi)者的健康?！卞X程說(shuō)，“生產(chǎn)低脂、低鹽的小零食不但是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展，也是給消費(fèi)者更多選擇?！?/p>

以后辣條可以放開(kāi)吃？

“太辣、太油，吃多了不健康。”這是不少人對(duì)辣條的第一印象。

近年來(lái)，高血壓、心血管疾病等慢性疾病已經(jīng)成為威脅中國(guó)居民健康的重要因素，減少高鈉飲食，已被納入公共衛(wèi)生策略。

《中國(guó)居民膳食指南2022》建議，成年人每天攝入食鹽不超過(guò)5g，烹調(diào)油25-30g。

高油、高鹽的辣條，在行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范下，能否撕下“垃圾食品”的標(biāo)簽，躋身健康食品？

對(duì)此李宇表示，這還要參照標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)成分指標(biāo)的具體規(guī)定。

在《調(diào)味面制品》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的理化指標(biāo)方面，脂肪超出的限定是小于或等于27，氯化物小于或等于4%。李宇稱：“這就意味著100g辣條里超過(guò)四分之一都是油，鹽至少有6.6g。依然是油、鹽含量相當(dāng)高的食品?！?/p>

“再健康的零食也需要適宜的攝入量?！卞X程說(shuō)：“對(duì)于辣條這種調(diào)味面制品，能降低的油、鹽的含量也是有限度的。如果真的把油、鹽含量降得很低，那可能原有的風(fēng)味就沒(méi)了，整個(gè)制作過(guò)程也會(huì)發(fā)生很大改變，那時(shí)這種產(chǎn)品和我們目前所熟知的辣條可能相差甚遠(yuǎn)?！?/p>

談及所謂的“垃圾食品”，錢程認(rèn)為這只是一個(gè)通俗的名稱，并不是營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的學(xué)術(shù)概念。“很難說(shuō)某種食品就是垃圾食品或健康食品，也要講究食物間合理搭配?！?/p>

錢程提醒，雖然辣條中油、鹽含量較之前有所減少，但依然應(yīng)適量食用。