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你們好，最近0471房產(chǎn)發(fā)現(xiàn)有諸多的對于適合學(xué)生的快速早餐，快速早餐這個(gè)問題都頗為感興趣的，為大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、現(xiàn)在的燉菜功能很強(qiáng)大。晚上臨睡前，可以把燉肉調(diào)到預(yù)定時(shí)間，讓粥在規(guī)定時(shí)間內(nèi)燉好。早上起來可以喝一碗溫?zé)岬臓I養(yǎng)粥。

2、當(dāng)然，僅僅喝點(diǎn)粥是不夠的，也是不夠的。也可以吃點(diǎn)饅頭，最好是自己做的。利用周末的時(shí)間做一些饅頭，放在冰箱里保存。早上放微波爐里熱一下，再配一碗粥，又快又營養(yǎng)。

3、說到營養(yǎng)早餐，怎么能少奶呢？可以直接買盒裝牛奶放家里，早上可以直接喝，很快又營養(yǎng)。

4、吃雞蛋最有營養(yǎng)的方法是帶殼烹調(diào)。和粥一樣，晚上可以把雞蛋放在燉鍋里，預(yù)約好，早上煮好，然后就可以帶著去上班了。

5、對于北方朋友來說，他們可能更喜歡面食早餐?？梢栽诩依镒鳇c(diǎn)餛飩燉湯，放冰箱里包餃子，早上起來早一點(diǎn)，放鍋里煮。很有營養(yǎng)。

6、麥片也是一種非常有營養(yǎng)的早餐?，F(xiàn)在很多谷物都是混著水果堅(jiān)果吃的，營養(yǎng)均勻，很好的早餐。最重要的是方法簡單快捷，開水就可以吃。

以上就是快速早餐這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。