2024年1月11日-1月14日,歷時六年的籌備,在睡眠領域權威機構——中國睡眠研究會的支持下,凡音【睡眠健康管理師】職業(yè)培訓中級班即將正式開班!早鳥可享優(yōu)惠!成為課程助推官還可惠上加惠!

學睡眠管理,有什么好處?

任何證書都不僅僅是一個證書,而是一項技能和一把鑰匙。有人用它越過門檻進入一個全新的領域,有人用它打通職業(yè)升級道路,有人用它實現(xiàn)自我價值,也有人瞄準的是新興職業(yè)背后的龐大市場。

睡眠管理師,一個在國家“健康中國2030”規(guī)劃綱要背景之前冉冉升起的重點新職業(yè)。背后是3億多國人的硬性睡眠健康需求,以及未來近萬億的藍海市場。

早些年的調(diào)查顯示,超過3億中國人有睡眠障礙,需要治療的占比超過10%,但真正參與診治的患者不足 2%。其中大部分會去醫(yī)院選擇藥物治療。而國外應對失眠問題的首要方式則是非藥物治療。

中科院陸林院士一直呼吁“睡眠問題(尤其是老年人)首選非藥物治療”、“好的睡眠等于好的免疫力”。而嗅覺敏銳的企業(yè)早已摩拳擦掌、蓄勢待發(fā)。包括傳統(tǒng)的家具、睡眠保健、睡眠醫(yī)療行業(yè),以及心理咨詢、理療中心、瑜伽、高端SPA會所在內(nèi)的企業(yè)都紛紛開始將目光投向睡眠領域。

與3億國人需求和萬億消費市場相對應的,是睡眠經(jīng)濟面臨的巨大人才缺口。

未來,一個真正掌握了睡眠管理技能的人,就等于帶著一把萬能鑰匙穿梭在3億個開不了鎖的房間,走到哪里都將是搶手的人才。而越早拿到這把鑰匙,就將收獲越高的價值。

如何真正掌握睡眠管理技能?

CBT-I(Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia)是一種基于心理學研究而開創(chuàng)出的治療長期失眠方法,2016年被美國醫(yī)師學會推薦為成年人慢性失眠的一線治療方案。

關于CBT-I的理論和臨床案例很多,市面上現(xiàn)有的睡眠管理培訓也多是基于CBT-I研發(fā)設計的。但由于在趣味性和操作性上表現(xiàn)欠佳,CBT-I常被視為純粹的“治療”手段,而被認為是“心理咨詢行業(yè)才會需要的東西”。

2023年,凡音在中國睡眠領域權威機構——中國睡眠研究會的指導和支持下,整合重點高校音樂治療專家、三甲醫(yī)院睡眠醫(yī)學領域?qū)＜覍W者,開發(fā)設計了凡音【睡眠健康管理師】職業(yè)培訓系列課程。

凡音【睡眠管理師】職業(yè)培訓中高級班課程在專業(yè)性、學習性、趣味性、可操作性上擁有獨特優(yōu)勢。在這里,凡音創(chuàng)造性地將其歷時六年研發(fā)的IMAT專利體系應用與睡眠管理,將CBTI與音樂治療、頌缽、心理學相結合,致力于改善使睡眠問題長期存在的不合理信念的同時,強調(diào)改善睡眠的不適應行為。中高級班課程還將提供有趣、有效的頌缽助眠實操練習,三管齊下幫助他人改善不良的睡眠模式。

非藥物治療的純自然療法,無需擔心藥物副作用

短期的治療效果與藥物相當,但療效比藥物更持久有效

對于所有年齡段家人來說都比較容易掌握和實現(xiàn)

會使所有的失眠人群獲益,尤其是其他慢性病患者以及特別容易失眠者

凡音【睡眠健康管理師】,適合誰學?

睡眠管理既可以作為一個單獨的項目,又能與精力管理、瑜伽、按摩、身心療愈等項目相互補充。因此不管是心理咨詢師、企業(yè)培訓師、瑜伽館/養(yǎng)生館館主,又或者是其他行業(yè)的從業(yè)者,學習睡眠健康管理師都會讓人受益良多。

你可以幫助自己睡得更好、擁有更健康的身心;還可以將它融入到生活中,幫助身邊的親朋好友解決睡眠問題;更可以將其作為一生受用的職業(yè),為更多人提供睡眠管理服務。

① 適合人群

適合希望更深層次放松者、希望快速學習掌握一門技能者、希望在自己已有門店中加入睡眠管理項目的人。

② 適合行業(yè)

瑜伽館、療愈工作室、spa、養(yǎng)生、中醫(yī)、民宿、度假村、采耳、頭療、美業(yè)、心理咨詢等相關行業(yè)。